Programa
11 secciones
50 lecciones
10 semanas
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🧭 Semana 1 — Tu punto de partida y tu Faro Creativo
5
1.1
1.1. Dónde estoy y qué deseo recuperar
1.2
1.2. Qué me importa de verdad
1.3
1.3. La Rueda de la Aladuría
1.4
1.4. Mi primer Faro Creativo
1.5
1.5. Práctica integradora — Mi mapa de partida
📖 Semana 2 — Tu historia creativa
5
2.1
2.4. Recuperar la curiosidad
2.1
2.1. Cómo ha sido mi relación con la creatividad
2.1
2.3. El permiso para jugar y equivocarme
2.2
2.2. Los mensajes que aprendí
2.3
2.5. Práctica integradora — Mi línea de vida creativa
🔎 Semana 3 — Tu forma de bloquearte
5
3.1
3.1. Cuándo aparece mi bloqueo
3.2
3.2. Mis respuestas habituales
3.3
3.3. Qué puede estar intentando proteger mi bloqueo
3.4
3.4. Qué apoyo necesito para continuar
3.5
3.5. Práctica integradora — Mi ficha de bloqueo y apoyo
🧭 Semana 4 — Del mandato al compromiso creativo
5
4.1
4.1. Lo que me exijo y lo que elijo
4.2
4.2. Disciplina y compromiso
4.3
4.3. Un compromiso que tenga en cuenta mis límites
4.4
4.4. De la intención al acuerdo
4.5
4.5. Práctica integradora — Mi compromiso provisional
🧭 Semana 5 — Elegir una dirección y hacerle sitio
5
5.1
5.1. Qué voy a elegir ahora
5.2
5.2. Qué dejo en espera para poder elegir
5.3
5.3. Dónde tendrá lugar en mi semana
5.4
5.4. Preparar un primer paso posible
5.5
5.5. Práctica integradora — Mi decisión hecha espacio
✍️ Semana 6 — Crear antes de juzgar
5
6.1
6.1. El momento de crear y el momento de evaluar
6.2
6.2. Darme permiso para una primera versión
6.3
6.3. Acciones pequeñas que hacen avanzar
6.4
6.4. Revisar para desarrollar
6.5
6.5. Práctica integradora — Mi primer ciclo creativo
6.5. Práctica integradora — Mi primer ciclo creativo
0
🌿 Semana 7 — Tu espacio de egoísmo creativo
5
8.1
7.1. Las necesidades que he ido dejando para después
8.2
7.2. La culpa al elegirme
8.3
7.3. Comunicar lo que necesito
8.4
7.4. Límites y acuerdos que puedo sostener
8.5
7.5. Práctica integradora — Darme un lugar
🌦️ Semana 8 — Cuando baja el entusiasmo
5
9.1
8.1. Qué me ocurre cuando baja el impulso inicial
9.2
8.2. Una forma posible de seguir conectado
9.3
8.3. Reconocer cuándo necesito una pausa
9.4
8.4. Preparar el regreso y pedir apoyo
9.5
8.5. Práctica integradora — Mi plan para los días difíciles
🤝 Semana 9 — Del verdugo al aliado
5
10.1
9.1. Escuchar cómo me hablo
10.2
9.2. Revisar lo ocurrido sin descalificarme
10.3
9.3. Convertir el reproche en una orientación útil
10.4
9.4. Reconocer mis avances y mis necesidades
10.5
9.5. Práctica integradora — Mi respuesta como aliado
📝 Semana 10 — Tu contrato creativo
5
11.1
10.1. Reconocer el camino recorrido
11.2
10.2. Qué elijo cuidar a partir de ahora
11.3
10.3. Mis acuerdos de continuidad
11.4
10.4. Mis señales de alerta y mi forma de regresar
11.5
10.5. Práctica integradora — Mi contrato creativo
Autopaternaje Creativo
Curriculum
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